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FREIZEIT: Kampfkunst mit Gefühl
Beim Aikido geht es darum, den Gegner gewaltfrei davon zu überzeugen, von seinem Angriff abzusehen. Und die fließenden Bewegungen im Training haben noch einen Vorteil: Sie sind besonders gut für die Wirbelsäule. Im wsw.info-Video zeigen Ludger Müller und Miko Gottschalk, wie man es richtig macht.
FREIZEIT: Kreuzherrenkloster Beyenburg
Dirk Wasserfuhr ist der letzte Mönch im Wuppertaler Kreuzherrenkloster. Das Gebäude muss dringend auf Vordermann gebracht werden. Mit Unterstützung der Aktion WSW Taler soll das bald gelingen. Im Video werfen wir einen Blick hinter die alten Mauern.